ЛФК
2 000₽
Описание
В PMT Clinic лечебная физкультура — это персонализированная программа упражнений, направленная на восстановление и укрепление опорно-двигательного аппарата, улучшение подвижности и профилактику рецидивов боли.
Занятия проводятся индивидуально с инструктором ЛФК, что гарантирует правильную технику выполнения, безопасную нагрузку и постепенное достижение результата. Программа составляется совместно с врачом с учётом диагноза, уровня физической подготовки и целей пациента.
Показания к индивидуальным занятиям ЛФК:
-боли в спине и шее;
-остеохондроз, грыжи и протрузии дисков;
-сколиоз и нарушения осанки;
-восстановление после травм и операций;
-артрозы и артриты;
-профилактика рецидивов болевых синдромов.
Школа спины
Это образовательно-практическое занятие, которое проводят наши опытные инструкторы ЛФК.
Пациенты узнают:
-как устроен позвоночник и почему возникает боль;
-какие привычки вредят спине и как их заменить;
-базовый комплекс безопасных упражнений для укрепления мышц и профилактики обострений;
-правила эргономики дома, на работе и в спорте.
Во время «Школы спины» пациенты не только получают полезную теорию, но и осваивают правильную технику упражнений под контролем специалиста, чтобы применять их самостоятельно в повседневной жизни.
Занятия проводятся индивидуально с инструктором ЛФК, что гарантирует правильную технику выполнения, безопасную нагрузку и постепенное достижение результата. Программа составляется совместно с врачом с учётом диагноза, уровня физической подготовки и целей пациента.
Показания к индивидуальным занятиям ЛФК:
-боли в спине и шее;
-остеохондроз, грыжи и протрузии дисков;
-сколиоз и нарушения осанки;
-восстановление после травм и операций;
-артрозы и артриты;
-профилактика рецидивов болевых синдромов.
Школа спины
Это образовательно-практическое занятие, которое проводят наши опытные инструкторы ЛФК.
Пациенты узнают:
-как устроен позвоночник и почему возникает боль;
-какие привычки вредят спине и как их заменить;
-базовый комплекс безопасных упражнений для укрепления мышц и профилактики обострений;
-правила эргономики дома, на работе и в спорте.
Во время «Школы спины» пациенты не только получают полезную теорию, но и осваивают правильную технику упражнений под контролем специалиста, чтобы применять их самостоятельно в повседневной жизни.